Межпозвоночная грыжа. Причины возникновения и методы лечения
Межпозвоночная грыжа - знакомое многим заболевание, которое в прошлые времена часто называли «прострелами» или радикулитом. Некоторые люди и сегодня используют эти названия для определения межпозвоночной грыжи.
Что такое межпозвоночная грыжа
На самом деле, межпозвоночные грыжи – это смещение и выход части межпозвоночного диска за свои границы. Заболевание очень неприятное, с довольно сильными болевыми приступами, и может случиться в самый неожиданный момент.
Особенно часто это заболевание случается у мужчин после сорока лет. Хотя, женщины тоже могут страдать межпозвоночной грыжей.
Причины возникновения этого заболевания с одной стороны кроются в малоподвижном образе жизни. Сегодня – это скорее правило, чем исключение.
На тематических порталах и консультациях у врачей можно найти множество решений этой проблемы, а так же узнать ответы на вопросы по позвоночной грыже и многим сопутствующим и аналогичным заболеваниям.
Причины появления грыжи
С другой стороны, межпозвоночная грыжа - постоянная спутница спортсменов и людей, активно занимающихся спортом на природе и в тренажерных залах.
Обычно это спортсмены силовых видов спорта, таких, как:
- поднятие штанги,
- борьба,
- прыжки с шестом.
Также причинами появления грыжи может быть отложение солей в дисках и различные физические травмы. Кроме этого, заболевание может возникнуть во время продолжительных физических нагрузок.
Например, если человек часто поднимает тяжелые предметы. В этом случае рекомендуется хотя бы поднимать сидя, а не наклонившись. Иногда, при смещении ядра диска, может также случиться разрыв фиброзного кольца, что может привести к нарушению кровоснабжения одной или обеих конечностей. Ощущения при этом у человека очень неприятные.
Кроме спортсменов и любителей спорта, межпозвоночной грыжей могут заболеть люди, много времени проводящие за рулем автомобиля или за монитором компьютера. Позвоночник просто не выдерживает многочасовых нагрузок, и диск в любой момент может выскочить из своего места.
Это заболевание вполне можно «заработать» занимаясь на даче, копаясь в грядках и выполняя другую дачную работу.
Что рекомендуют медики
Не удивительно, что медики рекомендуют заботиться о своем позвоночнике еще в молодости. Избегать непосильных нагрузок. Заниматься лечебной специальной гимнастикой.
Для лечения межпозвоночной грыжи применяются различные способы и методики. Мануальная терапия, массаж, мышечный корсет, некоторые виды компрессов, медикаментозное лечение. Все это вместе, позволяет снизить болевые ощущение и вернуть человеку здоровье.
Из медикаментозных препаратов применяют:
- бруфен,
- ортофен,
- ибупрофен,
- диклофенак,
- и сопутствующие мази.
С выбором препарата и мази, желательно посоветоваться с лечащим врачом.
Полезно делать перед сном лечебную гимнастику для спины, различные компрессы, используя народные средства. Например, натереть редьку и чеснок.
Для профилактики заболевания нужно носить специальный бандаж, избегать ношения тяжестей, принимать в пищу продукты, содержащие большое количество натурального желатина.
Правильный подход к профилактике и лечению поможет избежать этого неприятного заболевания.
